Recetas para hemenex proviene de una combinación americana clásica.
Desafortunadamente, no reciben la apreciación adecuada y pocos ven su potencial.
Es una pena porque las recetas de jamón y huevo son increíbles.
Ven y mira con nosotros!
Hemenex clásico sobre tostadas
Hacer este desayuno es tan divertido como comerlo.
que necesitaremos
- 4 rebanadas de pan tostado
- manteca
- 4 rebanadas de jamón
- 4 huevos
- 120 g de queso rallado
- Sal
- pimienta
- Cebolletas o cebolletas (picadas para decorar)
Método
- Precalentar el horno a 180 ºC.
- Forra la bandeja con papel de hornear.
- Coloque las rebanadas de pan tostado en una bandeja para hornear y presione ligeramente un agujero en el medio.
- Unte con mantequilla los bordes de la tostada.
- Coloque un trozo de jamón en el centro de la tostada y rompa un huevo.
- Espolvorea abundantemente los bordes del pan con mantequilla con queso rallado. Condimentar con sal y pimienta.
- Hornea por 15 minutos o hasta que el huevo esté hecho a tu preferencia.
- Espolvorear con cebollino/cebolla picada.

tortilla de hemenex al horno
Esta tortilla de jamón y queso al horno es un plato sencillo que es perfecto para el desayuno, el brunch, el almuerzo o la cena. Es una comida deliciosa y nutritiva junto con esta hogaza de pan crujiente , nuestros muffins de arándanos y una ensalada de frutas frescas.
que necesitaremos
- 8 huevos grandes
- 250ml de leche entera
- ½ cucharadita de sal
- 250 g de jamón cortado en cubitos (o sustituto de tocino cocido o salchicha)
- 250 g de queso cheddar rallado
- 3 cucharadas de cebolla dulce picada muy fina
Método
- En un tazón grande, mezcle los huevos, la leche y la sal.
- Agregue el jamón, el queso y la cebolla.
- Vierta la mezcla de huevo en una fuente para horno engrasada.
- Hornear a 180°C durante 40-45 minutos o hasta que los huevos estén cuajados y al introducir un cuchillo en el centro, éste salga limpio.

Cupcakes de jamón rellenos de huevo
Los cupcakes al estilo hemenex complementarán a la perfección cualquier mesa de fiesta, o serán una gran merienda para tus hijos. Perfecto para la mano, lleno de nutrientes necesarios.
que necesitaremos
- 500 g de jamón loncheado
- 250 g de queso cheddar rallado
- 10 huevos grandes
- 100 g taza de cebollas verdes picadas
- sal
- pimienta
Método
- Precalentar el horno a 180 grados.
- Rocía un molde para muffins con spray antiadherente para cocinar.
- Cubra cada molde para panecillos con rebanadas individuales de jamón y déle forma de taza.
- Agregue aproximadamente una cucharada de queso cheddar rallado al fondo de cada pastelito de jamón.
- Bate los huevos en un tazón mediano. Agregue la cebolla verde picada y sazone con sal y pimienta al gusto.
- Agregue unas cucharadas de la mezcla de huevo a cada una de las magdalenas de jamón.
- Coloque la bandeja para muffins en el horno y hornee durante unos 20-25 minutos.

Descubre consejos similares
Tosrtilla rellena de jamón, huevo y queso
La combinación de la tortilla crujiente y ligeramente tostada por fuera y el hemenex por dentro deja un increíble sabor y equilibrio de sabores y texturas en tu boca. Puedes usar tocino crocante o jamón de pollo si lo tienes a la mano. Si no comes carne en absoluto, puedes agregar verduras salteadas.
que necesitaremos
- 5 g de mantequilla
- 2-3 huevos grandes (batidos)
- 2 pizcas de sal
- pimienta negra
- 2 rebanadas de queso Mozzarella
- 2-3 lonchas de jamón
- 1/2 cucharadita de mantequilla
- 1 tortilla grande
Método
- Batir los huevos y agregar sal, pimienta negra molida y mezclar nuevamente.
- Mientras tanto, caliente una sartén a fuego medio-alto y agregue 5 g de mantequilla.
- Deja que la mantequilla se derrita.
- Vierta los huevos batidos en la sartén y cocine a fuego medio-alto.
- Voltee la tortilla y cocine del otro lado.
- Agregue el queso en el medio y luego el jamón. Ahora empieza a enrollar la tortilla. Retirar y reservar.
- Baje el fuego nuevamente, luego agregue 1/2 cucharadita de mantequilla. Deja que la mantequilla se derrita.
- Coloque la tortilla en la sartén y déjela allí durante 10-15 segundos, luego coloque la tortilla de huevo terminada encima.
- Enrollar la tortilla sobre la tortilla de huevo y sofreír un rato más para que su corteza quede completamente crocante.

Desayuno hemenex pizza
¿Un desayuno fácil de jamón y queso? Entonces tienes que hacer esta idea de pizza de desayuno repleta de proteínas.
¿Qué necesitaremos?
- Masa de pizza terminada
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 8 huevos
- 80 ml de leche
- 200 g de jamón (cortado en cubos)
- 250 g de queso rallado
- sal
- pimienta
Método
- Precalentar el horno a 200 grados.
- Extienda la masa de pizza en una bandeja para hornear.
- Pintar la masa con aceite de oliva y pinchar con un tenedor para evitar burbujas.
- Hornee hasta que esté ligeramente dorado, unos 7-8 minutos.
- En un tazón mediano, mezcle los huevos, la leche, la sal y la pimienta.
- Calentar un poco de aceite en una sartén mediana a fuego medio.
- Agregue la mezcla de huevo y cocine hasta que esté suave.
- Transfiera la mezcla de huevo a la masa de pizza, agregue el jamón y el queso.
- Hornee por otros 7 minutos hasta que el queso se haya derretido.

Sándwich de hemenex a la parrilla
Te enamorarás de este sándwich de jamón y huevo al primer bocado. Como estas recetasde tostadas dulces y saladas .
que necesitaremos
- 2 rebanadas de pan tostado
- 4 lonchas de jamón en lonchas
- 1 rebanada de queso suizo
- 1 rebanada de queso americano
- 2 huevos revueltos
- 1 cucharada de mantequilla para asar
Método
- Calentar una sartén a fuego medio.
- Unte solo un lado de cada rebanada de pan con la mitad de la mantequilla.
- Coloque una rebanada en la sartén, con el lado enmantequillado hacia abajo.
- En el otro lado del pan en la sartén, coloque en capas el queso suizo, el jamón, los huevos revueltos y el queso americano, en ese orden. Cubra con otra rebanada de jamón.
- Cubrir con la segunda rebanada de pan tostado.
- Ase a la parrilla durante unos tres minutos hasta que el pan esté crujiente.
- Voltee y cocine a la parrilla hasta que la tostada se dore y el queso se derrita.
Para preparar este bocadillo a la plancha con relleno de hemenex, necesitas una sartén grill de calidad . Echa un vistazo a nuestra reseña y elige el que mejor te sirva en la cocina.

¿Cómo surgió hemenex?
Según una historia histórica, el hemenex, o la combinación de jamón y huevo, se lo presentó a Edward Bernays nada menos que Sigmund Freud. Durante sus viajes juntos, se dice que Freud le dijo a su sobrino el valor de una buena comida para la salud humana. Cuando Bernays llegó a Estados Unidos muchos años después, consiguió un trabajo de relaciones públicas, uno de los primeros de su tipo, para una empresa de tocino y jamón. Luego preguntó a los médicos sobre los beneficios de un buen desayuno y «¡voilá! «, nació una tradición estadounidense.