Las mejores recetas de batidos de mango: ¡inspírate!

¿Por qué deberías enamorarte de los batidos de mango? ¡Porque es simplemente genial!

Mango tiene en el organismo humano efectos considerablemente beneficiosos, además, ofrece un sabor naturalmente dulce así como una suave cremosidad consistencia.

Los mangos serán tus favoritos batido con plátano o prefieres una combinación con fresas?

Elige uno de los nuestros recetas, o siéntete libre de probarlas todas!

Batido de mango con plátano

Sencillo, cremoso, dulce y rico. Así son los mangos batido con plátano, que también funciona bien como postre o merienda de verano. Qué será necesario para su preparación?

Ingredientes:

• 2 mangos pelados y cortados en cubitos
• 2 plátanos
• 200 g de yogur de vainilla de alta calidad
• 200ml de leche

Método:

• Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
• Servir frío.

TIP: Puedes espolvorear un poco de canela para decorar el batido. [/su_nota]

Batido de mango y fresa

A ti y a tus hijos les encantará este batido. Incluso tu familia, vecinos... Simplemente todos a los que se lo ofreces. La receta a base de fruta fresca de verano es sencilla y muy sabrosa, pero también puedes prepararla en invierno a partir de fruta congelada.

Ingredientes:

• 100 g de mango
• 100 g de fresas
• 250 ml de zumo de naranja de calidad

Método:

• Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle.
• Servir frío o con hielo.

CONSEJO: Para un efecto más interesante, puede dividir los ingredientes y hacer una parte separada de mango y otra de fresa. Luego vierta primero el mango en los vasos, luego la fresa. También puede agregar yogur blanco para diversificar y suavizar el sabor. [/su_nota]

Batido de mango con semillas de chía

Las semillas de chía han sido muy populares recientemente. Luchan contra los niveles altos de colesterol en la sangre, actúan como prevención del cáncer, apoyan la inmunidad, ayudan con la regeneración muscular y el crecimiento de la masa muscular. También se utilizan para bajar de peso o para bajar la presión arterial . ¿Cómo les va en este dulce batido de mango ?

Ingredientes:

• 240 g de mango troceado
• 2 plátanos
• 250 ml de leche de almendras sin azúcar
• 2 cucharaditas colmadas de semillas de chía

Método:

• Ponga todos los ingredientes en una licuadora y mezcle durante unos 30 a 60 minutos.
• Agregue más leche de almendras según sea necesario.
• Verter en vasos y espolvorear con las semillas de chía restantes.

Batido de mango y mandarina

Este batido tiene un hermoso color rico e interesante también. sabor exótico. Con la adición de pimienta de cayena, realmente gana acento de sabor interesante.

Ingredientes:

• 1 mango pelado y picado
• 1 mandarina grande
• 200 ml de leche de vaca, soja o almendras
• 1 cucharada de miel
• Una pizca de pimienta de cayena

Método:

• Coloque el mango, la mandarina y la leche en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
• Agregue la miel al gusto y vierta en vasos.
• Espolvorea pimienta de cayena encima del batido.